Author Archives: Sylvain

une petite balade de chez moi jusqu’à la rivière.

After a tough and long night. Wow, I’m drunk

La campagne ça va bien cinq minutes, mais la ville aussi c’est bien. Du coup, j’ai pris d’assaut dimanche matin les rues de Lisbonne, cette ville que j’aime tant et tant.  Ah comme il peut être plaisant également de venir … Lire la suite →

Récemment, je discutais avec un ancien marathonien qui m’assurait qu’à ce niveau d’entraînement, il devenait nécessaire d’ajouter à mon hydratation ces poudres du genre Overstim, Isostar et compagnie. Selon lui, ces machins permettraient de pallier à des carences dues à … Lire la suite →