Archives de l’auteur : Sylvain

Gordon Pirie – Courir Vite et Sans Blessures

Publié le mars 21, 2022 par Sylvain

Je viens de traduire le petit livre de Gordon Pirie, Running Fast and Injury Free, que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant sur l’image ci-dessous : Gordon Pirie, champion olympique des années 50, et Guinness Record de l’homme qui a … Lire la suite →

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Je me meus sans chaussures et ça va beaucoup mieux

Publié le novembre 19, 2021 par Sylvain

Voici un article mien, paru sur Reporterre récemment. Ils ont apporté des modifications, je publie ici celui que je leur avais proposé initialement (dans la limite des 6000 signes) : Pour bien des raisons, il apparaît passionnant et pertinent de … Lire la suite →

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Courir Pieds Nus, le livre de Ken Bob Saxton

Publié le juillet 11, 2021 par Sylvain

Récemment, j’ai proposé aux éditions Souccar ma traduction de Barefoot Running Step by Step de Ken Bob Saxton, le livre qui en 2013 avait transformé ma compréhension de la course à pied. L’ouvrage est sorti en français ce 1er juillet, … Lire la suite →

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Vila Nova de Milfontes, pieds nus

Publié le mai 9, 2018 par Sylvain

Le premier dimanche de mai, c’est jour de course pieds nus partout sur la planète. A Vila Nova de Milfontes également (les années précédentes à Porto et à Lisbonne). Tous ensemble, nous avons découvert l’importance de nos sensations pour un … Lire la suite →

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Comment courir pieds nus (Barefoot Running – How)

Publié le novembre 22, 2017 par Sylvain

J’ai couru 3 longues années avec des blessures régulières dans les jambes (genoux, chevilles, hanches parfois). En discutant autour de moi, j’ai rapidement compris que la quasi-totalité des coureurs amateurs (mais aussi de nombreux randonneurs, badmintoneurs, etc…) souffraient de problèmes … Lire la suite →

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Milfontes

Publié le octobre 30, 2017 par Sylvain

Petite promenade le long des falaises. 25 personnes, 12 nationalités (Lettonie, Brésil…), 3 chiens. Sans protection aux pieds, c’est une nouvelle dimension qui s’est imposée à nous, un nouveau monde de sensations qui s’est offert à nous. Le choix d’un … Lire la suite →

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Comment chier (how to shit)

Publié le juin 12, 2017 par Sylvain

En Slovénie il y a Nara Petrovič, fervent militant du pied nu et de la posture accroupie (entre autres, il s’intéresse aussi aux éco-villages et à une foultitude de choses). Il est l’auteur d’un excellent ouvrage intitulé Human: Instructions for … Lire la suite →

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Porto

Publié le mai 8, 2017 par Sylvain

Un an après Lisbonne, c’est Porto qui a fait le choix de retirer ses chaussures, avec l’envie de croquer à pleines dents les jeux de la vie les plus crus, les plus exaltants, les plus sauvages. Faisant fi des qu’en-dira-t-on, … Lire la suite →

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Tom Sawyer et la chaise

Publié le avril 7, 2017 par Sylvain

. En 2014 j’avais déjà évoqué, par ici, Tom Sawyer, l’archétype du jeune garçon aux pieds nus, incarnant l’insouciance, l’aventure, et les joies de l’enfance dans une Amérique rurale à l’aube de grandes transformations. Riant volontiers de la civilisation, de … Lire la suite →

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Le corps autonome et fonctionnel

Publié le février 14, 2017 par Sylvain

l’article a été publié en anglais sur resilience.org . Le corps autonome et fonctionnel, et quelques considérations qui en découlent concernant l’outil en général Lorsqu’on considère les critiques faites au monde moderne depuis les années 1970, ainsi que les solutions proposées … Lire la suite →

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Milfontes

Publié le juin 5, 2016 par Sylvain

L’idée a été de faire une promenade sans protection aux pieds, dans le but de redécouvrir des sensations oubliées : les différentes textures du sol (sable, granit, herbes, graviers, terre, …), les températures, le vent, le soleil, l’eau…. 15 adultes … Lire la suite →

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Lisbonne

Publié le mai 4, 2016 par Sylvain

Dimanche 1er mai, 16 adultes et 2 enfants (4 et 6 ans), venus de quatre pays différents, ont fait le choix de sentir et percevoir Lisbonne sous leurs pieds. Pieds nus dans l’herbe nous avons discuté pendant 15 minutes, on a parlé de … Lire la suite →

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le conditionnement : décryptage

Publié le mars 7, 2015 par Sylvain

L’année dernière à la même époque je courais un semi-marathon, les pieds nus et avec un stupide caleçon léopard. Bien que je sois arrivé 27 longues minutes après le champion, l’image était suffisamment percutante pour que j’aie le droit à une … Lire la suite →

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Winter is coming

Publié le novembre 19, 2014 par Sylvain

Si la chaussure est une imposture, alors le chauffage est un traquenard et le froid une illusion. Marcher sur des cailloux n’avait jamais été douloureux pour personne, bien au contraire, cela avait toujours été une danse, une joie, une thérapie, une évidence. … Lire la suite →

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120 / 75

Publié le octobre 29, 2014 par Sylvain

En 2009 en arrivant au Portugal ma tension artérielle était tellement haute que le médecin a souhaité que je prenne des cachetons pour contrôler tout ça. La conversation n’a pas duré 10 minutes, il ne m’a pas demandé ce que je … Lire la suite →

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